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[业界资讯] 最新消息:世界卫生组织发布了抗击痴呆症的新方法

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  • TA的每日心情
    慵懒
    1 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2019-5-18 14:12:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
      随着我们的身体衰老,我们不得不接受所受到的限制。我们会失去肌肉,关节会疼痛或者需要替换它,我们的大脑也会经历类似的衰退。痴呆症是一种通常与年龄有关的认知能力下降,它与某些遗传怪癖有关,但有痴呆症家族史并不意味着无法克服它。
      世界卫生组织(World Health Organization)的新指南侧重于生活方式的改变,研究人员认为,即使是那些有遗传倾向的人,改变生活方式也有助于延缓痴呆症症状的发作。它还提到了一些与补充剂有关的流行风潮,人们可能会使用补充剂来对抗这种疾病。
      新闻发布会从一些基本的建议开始,这些建议是基于已有的研究成果而提出的:人们可以通过定期运动,不吸烟,避免有害使用酒精,控制体重,饮食健康,保持健康的血压,胆固醇和血糖水平来降低患痴呆症的风险。
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      在很大程度上,这些建议都是我们多年来听到的关于健康生活的建议。尽管如此,遵循这些建议可以延缓痴呆症的症状,并帮助人们过上更充实的生活。报告全文可在世卫组织网站上查阅。
      世卫组织总干事Tedros Adhanom Ghebreyesus博士在一份声明中说:“在未来30年内,痴呆症患者人数预计将增加三倍。 我们需要尽一切努力来降低痴呆症的风险,为这些指导方针收集的科学证据证实了我们一段时间以来所怀疑的东西,即有益于我们的心脏,也有益于我们的大脑。”
      放弃糖果和控制酒精的摄入,以及增加锻炼的时间,无论你是为了心脏健康、能量水平,还是为了拯救你的大脑免受老化的破坏,都是很好的习惯。当然,这并不会让坏习惯更容易改掉,但知道坚持更健康的生活方式对你的大脑也有明显的好处是件好事。


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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2019-5-18 14:50:15 | 显示全部楼层
    这东西我收了!谢谢楼主!
     懒得打字嘛,点击右侧快捷回复;  
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